兔+熊課程體系Wellness Kids

    “兔+熊”集合美國、澳洲、香港及內地一批兒童運動、兒童心理學、營養學、體適能、成長發育、幼教等領域知名專家,全新研發了一套兒童全面健康成長課程體系——Wellness Kids。其中以加強孩子身體素質的體適能訓練,及培養孩子團隊合作精神的運動課程為核心課程。


    Wellness Kids主要針對2-8歲學前兒童設計,包括四大類型課程、六大核心課程,還有特色課程及針對大齡兒童的附加課程。課程根據兒童的動作發展規律設置遞進式的動作訓練階段,保證孩子們都可以在指導下輕松做到所有動作。


FITBALL--彈彈世界

課程類型:KIDS FITNESS

課程介紹:它是一項借助各種各樣的球,以及利用球本身軟軟的、彈彈的性能來加強對孩子核心力量、協調能力、平衡能力和韻律感進行訓練,是富有趣味性的一種功能性訓練課程。

課程目的:改善兒童不良的體態、體姿,加強核心力量,提升平衡能力、協調能力等運動表現能力,從而提高孩子在日常運動的安全性。

學員年齡段:4-6歲


FITNESS--運動啟蒙

課程類型:KIDS FITNESS

課程介紹這是一個針對剛入學孩子的教育課程,它是將運動認知教育,運動練習和簡單運動技能結合在一起的一個運動啟蒙教育課程,在課程中老師們會將身體活動的基本動作融入不同運動項目(羽毛球/足球/籃球/棒球/排球/網球等項目)的場景游戲中,伴隨著優美的音樂,讓孩子們以游戲的方式接觸了解各類運動項目的魅力。

課程目的:讓孩子們從小就開始了解各種運動項目及文化,對各類運動常識及運動技能有一個初步的了解及接觸,在運動過程中不只是鍛煉孩子身體的活動能力,還能教給孩子們很多的運動基本知識、生活常識和運動常識,同時親子運動啟蒙課還可以緩解剛入園的孩子分離焦慮癥,讓孩子們盡快融入幼兒園的獨立生活。

學員年齡段:2-6歲


CIRCUIT TRAINING--趣味體能

課程類型:KIDS FITNESS & TEAM WORK

課程介紹體能訓練是一切運動的基礎,是所有孩子必上的運動課程。體能不好的孩子將會對其未來的學習及其他專項運動都會造成影響。每節課程均設計不同的趣味場景,讓孩子扮演不同的角色,運用各種球類、跨欄、體能環、標志桶等小設備,針對孩子的力量、速度、協調、平衡等身體能力進行有效訓練,從而達到提升孩子體能的常規基礎課程。

課程目的:提高孩子的體能、體質,另外由于循環訓練的多樣性、趣味性、挑戰性、競賽性還可以全面激發孩子的想象力和創造力,培養孩子勝不驕、敗不餒的意志品質。

學員年齡段:2-8歲




TOUCH RUGBY--兒童橄欖球

課程類型:KIDS FITNESS & TEAM WORK

課程介紹是目前在西方非常受歡迎團隊訓練運動課程,是一項將跑/跳/傳接球/踢球等基本運動,結合團隊合作完成共同目標的球類運動。特別適合孩子從小就開始參與的團隊運動課程。

課程目的:從小培養孩子團隊合作意識、拼搏的競爭精神和良好的心理素質以及抗壓能力。

學員年齡段:3-8歲


FIGHTER 1.0--英熊拳

課程類型:KIDS FITNESS

課程介紹是一項融合了拳擊、空手道、跆拳道、武術等各種流派的兒童格斗訓練課程,同時也是非常受父母歡迎的親子運動課程。此課程也非常適合父母與孩子在家里開展。

課程目的:讓孩子掌握基本的防衛技能及意識,提升孩子的綜合體能,培養頑強拼搏的意志,訓練孩子的敏捷性及靈活性,增進父母與孩子的有效陪伴及情感交流。

學員年齡段:4-8歲


BASKETBALL--旋風籃球

課程類型:KIDS FITNESS & TEAMWORK

課程介紹運用兒童籃球,結合籃球運動中的球感、步伐、運球、投籃實戰等 內容,開展的兒童籃球課程。通過各種籃球動作能提高孩子跑、跳、傳接、投擲等動作技能,同時鍛煉到孩子的力量、心肺、協調、反應等各種能力。

課程目的:增加孩子對籃球運動的了解和認識,培養對規則的遵守意識,從小培養團隊協作能力和競爭意識。

學員年齡段:4-8歲






課程剪輯
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  • 課程視頻
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